这是一道保存了所有菜品营养的浓汤。 如果你追求特别浓郁的感觉,可以在"步骤6"加入少量的勾芡水即可。 这道菜需要用到半包辛拉面调料,所以手边不方便的我就只有提前劝退了... 禁止转载/抄袭!
食材
三文鱼头 2 个
嫩豆腐 1 块
鸡蛋 1 个
番茄 3 个
土豆 1 个
洋葱 1 个
金针菇 200 克
黄油 1 勺
料酒 2 瓶盖
白胡椒粉 5克
辣椒粉 按需
番茄酱 1 勺
辛拉面调料 半包
生抽 2 瓶盖
盐 5克
葱花 5克
方法/步骤
1
首先切好菜品备用,需要准备好的东西,除了图片里的土豆丁,洋葱丝,还有番茄丁,和切薄的豆腐片(取一块嫩豆腐,刀面平行于菜板的方向横切分为适合的等分),以及一碗打散的鸡蛋液(加入少量盐和一点点清水打散)。
2
鱼头撒盐,加一瓶盖料酒,加黑胡椒,腌制15分钟。 腌好后放入事先带油预热的锅子内慢煎,煎至鱼头表面有金黄色就可以取出备用咯。
3
腌制鱼头的时间,热锅加入凉油,油至7成热时小心平整放入切薄的豆腐片,中火慢煎豆腐片,期间用手水平面晃动锅子以防糊底,2分钟后在豆腐表面均匀撒入事先打好的蛋液,继续慢煎5分钟后关火备用。
4
取另一口大锅,锅热后加入少量油,一勺黄油,加入洋葱丝,炒出洋葱味后加入一大勺番茄酱,再加入番茄丁。 这一步烧一壶水留待下步备用。
5
翻炒均匀后加入土豆丁,胡椒粉,继续翻炒。
6
加入刚刚煎好的豆腐和鱼头,再加入烧好的开水淹过鱼头的大半,开始咕嘟咕嘟中火煮15分钟。
7
15分钟后下入葱花和金针菇,加入半包辛拉面调料,两瓶盖生抽,少许盐,继续中火咕嘟咕嘟5分钟即可食用!
8
成品,yoho~
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