今天带来的是广东沙姜鸡煲,注意调料根据自己口味适量增减。

食材

鸡腿肉 3只

沙姜 2块

红葱头（或大蒜） 5个

洋葱 1/3个

土豆（或青椒） 1个

香芹 2根

小葱 2根

柱候酱 2汤勺

生抽 2勺

老抽 半勺

蚝油 1勺

细砂糖 4克

广东米酒 2勺

薯粉（或生粉） 1勺

方法/步骤

1

鸡腿肉去皮，切小块，用清水泡25分钟，去除血水，多冲几次，沥干水分。 热锅冷油，放沙姜片煸炒出香味，滑入鸡块炒到没水分了，继续炒至两面金黄，加香菇继续炒。



2

事先调好料汁：2勺生抽+半勺老抽+1勺蚝油+4克细砂糖。



3

加2勺柱候酱翻炒，这个是这道菜的灵魂酱汁！ 再加步骤2的料汁炒一下，盛入盘中。



4

另起砂锅，放油，加入红葱头或蒜片，葱白，洋葱爆锅，炒出香味。



5

加入刚才炒好的鸡块，土豆块，盖盖子焖10分钟，沿着锅边四周，倒入2勺广东米酒，有提香作用（不要用料酒，用广东“红荔红米酒”，有清雅的的酒香味，做粤菜离不开广东米酒），焖到鸡肉收汁，会更香！



6

撒芹菜段，葱花焖1分钟，出锅！鸡肉鲜嫩多汁！好吃到爆！ （传统的广东鸡煲一般先吃鸡肉，吃差不多了，加热水，再下各式配菜，一煲两吃。）

END