金钩海米冬瓜汤，海米冬瓜汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，维持身体营养均衡。

食材

金钩海米 30g

冬瓜 400g

食用油 少许

葱花 少许

盐 少许

味精 2g

方法/步骤

1

金钩海米放入温水中浸泡10分钟，捞出沥水备用。



2

冬瓜去皮去瓤，切成小块备用。



3

锅内放入少许油，放入葱花炒香，放入冬瓜块翻炒后放入海米和适量水大火烧开转中小火炖20分钟。



4

锅内撒入盐、味精调味，关火出锅即可。

END