这个版本是给娃吃的,所以拌饭酱以甜咸为主,辣味只是调剂~这款辣酱味道非常正~改天可以做道知名韩式拌菜~ 菜谱是一人份~ 韩式拌饭分为两种:石锅拌饭和凉盆拌饭~ 石锅拌饭:重点在于热乎乎的口感~ 凉盆拌饭:则保持了新鲜蔬菜的营养及鲜脆感~ 凉盆拌饭可以根据冰箱里的食材来添加,焯过水的菠菜、煎熟的蘑菇,炒熟的角瓜………都可以。 我搭配的是芙蓉鲜蔬汤,还可以配牛肉汤、大酱汤、海带汤~
食材
煎鸡蛋 1个
午餐肉 2片
土豆丝 5克
胡萝卜丝 5克
海苔肉松 5克
西生菜 1片
米饭 1碗
拌饭酱 偏甜版
六月香辣椒酱 1勺
六月鲜酱油 1勺
黑芝麻香油 适量(不喜欢不加)
盐 适量(口轻可以不加)
雪碧 1勺
方法/步骤
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需要的食材,全都准备好~ 我今天是一个锅出所有菜,按照这个顺序,可以不刷锅~ 1⃣️肉松海苔:不粘锅加入黑芝麻香油,加入海苔翻炒~直到海苔出现绿色透明状态~加入海盐~ 超级好吃的海苔,出锅~ 放凉后,取一个包装袋加入海苔和最好的肉松~捏碎、拌匀~ 2⃣️煎蛋煎午餐肉:同一口锅,加油 煎午餐肉~,煎熟盛出备用~
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3⃣️炒土豆丝:锅内加油放入土豆丝、胡萝卜丝,炒熟,加盐胡椒调味~ 土豆丝提前泡了一下,去去淀粉~
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4⃣️调酱:六月香辣椒酱1勺、汽水1勺、六月鲜酱油一勺、黑芝麻香油按口味适量~
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5⃣️调拌饭酱:调匀后是流动状态,喜欢辣一些的,可以2勺辣椒酱~
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摆盘就是按自己喜欢啦~
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在家吃的好处就是,喜欢还可以再加~
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