富含各种维生素，美容、润肤、美白又瘦身，润肠通便。连吃三天，腰带很快就瘦几个扣眼。 亲测效果不错：）

该文章来自豆果美食达人作者Mike's_Kitchen

食材

黄瓜 2-3根

柠檬 1个

西红柿 2个

步骤

1清洗食材：盆中加入一勺盐，盐可以帮助洗去残留的农药。把黄瓜，西红柿，柠檬表皮反复清洗干净。

2用刨子削去黄瓜皮，皮留着备用。柠檬，切成薄片，用3片。

3黄瓜切成薄片。

4西红柿切成块。

5砂锅中倒入300ml的水，把黄瓜皮、柠檬片放入锅中，烧开之后，再烧3-5分钟。

6把柠檬和黄瓜皮，捞出来。把消脂水晾凉（至40度左右）。

7取一只碗，把消脂水倒入，晾凉至40度左右，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。注意蜂蜜不要在水温太高时倒入，一定要晾凉。

8把黄瓜和西红柿，倒入一只盘中，撒上少许盐，倒入晾凉的消脂水，拌匀。再挤一片柠檬汁在面上，拌匀。

9成品。切记，消脂水一定要喝掉。END