秋冬润肺止咳的补水甜汤,煮一杯金桔雪梨茶是不错的选择。 一口清甜,喉咙还润润的。 自己在家煮不像外面买的含茶和糖量偏高,喝起来也更放心。
食材
金桔 300克
梨子 1个
红枣 7颗
枸杞 10克
冰糖 10克
方法/步骤
1
准备好梨子、金桔、红枣、枸杞、适量冰糖。将梨子和金桔加盐搓洗干净。
2
梨子切小块,金桔可对半切开去籽,也可直接煮。
3
养生壶加入1升水,放入切块的梨子,金桔、红枣、枸杞、黄冰糖。
4
养生壶选果茶模式,煮10分钟左右即可。
5
一杯暖暖的金桔雪梨茶就做好了。煮好的汤呈茶色,有着酸酸甜甜味道和清爽的果香,冬天来一杯润燥暖身再合适不过了。
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