全麦是现代生活的健康主食，煮的红豆，没有添加砂糖，用葡萄干增加营养和口感。这款黑全麦豆包是由内到外的健康。学起来吧！
该文章来自豆果美食达人作者一生赢的理想幸福模样
有机黑全麦粉 300g
酵母 4g
葡萄干 60g
红豆 100克
1和白面粉一样，正常发面一个小时，有蜂窝状
210个豆包雏形，可以圆形，可以捏褶，自由发挥
3上锅，二次醒发至两倍大
4上汽20分钟左右好了，好诱人啊
5多么可爱的包包，我要吃掉它
END
温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处：https://www.baikejingyan.net/afa58VW8CBgdXBFM.html
微信扫一扫 
支付宝扫一扫 鹅蛋炒豆角韭菜花,湖南人吃菜是无辣不欢，今天做道营养丰富，口感好的清淡菜，香香的鹅蛋，菜园子里现摘甜甜的长豆角，嫩嫩的韭菜花，一口下去，满嘴留香，真的好爽。该文章来自豆果美食达人作者罗小厨的菜...
自制新鲜烧仙草,同事广西人，夏天都会做些烧仙草来解暑，给了我1斤新鲜烧仙草。照着她说的方法一次就成功了。其实很简单。该文章来自豆果美食达人作者发糕变年糕再变松糕...
酸辣开胃拌双耳,夏天的凉拌菜，低脂健康、酸辣开胃！该文章来自豆果美食达人作者霖的吃货铺...
五花肉扁豆焖面,老妈最拿手的一道菜就是五花肉扁豆焖面，从小吃到大的豆角焖面，夏天豆角上市的季节，最盼望老妈做焖面了，伴随着我们的成长。0厨艺，我家代代相传，哈哈！今天跟着厨娘试试我家的“简单秘方”吧！该文章来自豆果美食达人作者归家小厨...
辣椒茄子炒银鱼干,原本茄子，是打算清蒸，青椒炒银鱼哒。因为懒，干脆一起炒了。结果赵先生说，这三样搭配的毫无违和感，好吃该文章来自豆果美食达人作者臻小柒...
