为了早餐能夹肉、夹菜做中式汉堡，外面没有卖全麦的，所以就自己动手to do了
食材
面粉 5克
盐 1勺
糖 1勺
温水 5克
酵母 5克
油 5克
方法/步骤
1
这是昨晚和好的面放在冰箱的冷藏室保存，一早拿出来。（和面的时候加少量盐和白糖，酵母温水化开）
2
把面揉成稍微光滑的面团让它在一旁回一下温
3
切成剂子，按扁。（切的有点小，可以适度再大一点）
4
擀成牛舌状
5
把上半部分刷上一层薄薄的油
6
下面的部分对折上来
7
用叉子叉出花纹，不想弄的可以不弄。
8
下面中间捏出一个小角
9
凉水上锅，蒸屉上铺上油纸（需要扎眼，我没有合适的笼布），有的也可以放笼布。饼胚和饼胚之间留出些空间。
10
盖盖子再醒发15分钟。然后大火烧开锅转中火15-20分钟即可。（这个饼比较薄，15分钟就熟了）
11
这是蒸好的样子。
12
第二锅饼胚感觉弄的大小正好一些，第一锅有点小。
13
第一次尝试还挺成功。早餐就可以做中式汉堡了
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