让自己保持对生活的热爱，这样的热爱可以影响孩子一生。不慌不忙，认真的生活，每一天都是被热爱治愈。看着孩子每天吃的开心。快快乐上学。前所未有的满足。自己意志消沉的时候，真的就不爱做饭。

食材

面粉 10克（个人口味酌情增减）

红薯粉 50克

干酵母 3克

葱花碎，火腿粒 20克

黑芝麻 10克

食用油 1勺

南瓜 300g

方法/步骤

1

南瓜切成片，上锅蒸熟。



2

蒸熟后的南瓜捣碎，加入适量的红薯粉，面粉搅拌均匀。这时候要每次搅拌均匀后，再适当的加面粉。直到面粉和南瓜泥完全融合在一块。不粘手为止。也不能太硬了。



3

加入酵母。我放在面包机里自动揉面。



4

面揉好后，面包机自动发酵一个半小时。



5

面团擀成一整块大面饼，整块面饼刷上油。



6

再撒上黑芝麻后再揉成团，擀成长条形。分成一个个小剂子。



7

小剂子，擀成长条形状，抹上葱花火腿粒。再往回卷两端收口捏紧。这里忘了拍图片了。



8

两条为一个组合。



9

二条形成麻花的形状。



10

面团从头的一端，弯曲成圆球状，面团尾部收口在球底下。



11

上笼屉蒸熟。十五分钟左右。



12

出锅颜色橙黄鲜亮，明艳动人。真正的是秀色可餐。形状又美。颜色又好看。还不是寡淡的白米面。



13

刚好家里有芒果。配一个黄色系的早餐。心情美美的。

END