用自制希腊酸奶做得奶酪酱，抹面包做馅料空口吃都不错哦，低卡高蛋白！
该文章来自豆果美食达人作者葡萄女王Mandy
食材
自制希腊酸奶 100克
蛋白粉 8-10克
可可粉（可可味） 3-5克
黑芝麻粉/酱（黑芝麻味） 10-15克
步骤
1碗里放100克自制希腊酸奶
2可可味：放入蛋白粉和可可粉拌均
3黑芝麻味：放入蛋白粉和可黑芝麻粉/黑芝麻酱拌均
4搅拌均匀后的奶酪酱
5抹面包超好吃的
END
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