夏季经典菜式番茄炒鸡蛋,在这个基础上添加了青椒,青椒纤维素和植物蛋白的含量非常丰富,而且还有果胶和氨基酸等,口味清香爽口,为了菜品不太单调,加了青椒效果还不错,强烈的撞色感让人眼前一亮,提升食欲,这道菜简单易做,无需调味料的配比,只需味达美味极鲜酱油提味就可以了,鲜香并存,还不会破坏掉食材本身的味道,色香味自然美好。
该文章来自豆果美食达人作者优雅的长围巾
食材
番茄 2个
鸡蛋 1个
青椒 1个
味达美味极鲜酱油 2勺
食用油 3勺
葱 1段
盐 2克
步骤
1食材备好。
2番茄去皮,一半量切小块,另一半切大块,葱切碎,青椒切块。
3起油锅放入2勺食用油,油热后放入鸡蛋液炒成大块,盛出备用。
4锅中留下底油继续加热,放入青椒翻炒断生,出锅备用。
5加入1勺食用油继续加热,放入葱碎炒出香味。
6放入小块番茄翻炒。
7番茄软烂后放入味达美味极鲜酱油提味。
8放入大块番茄翻炒。
9按自己口味添加盐。
10放入炒好的青椒和鸡蛋。
11翻拌均匀即可关火出锅。
12酸酸的茄汁,清香的青椒,赶紧拌上白米饭吧,香香哒。END
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