香煎三文鱼中有了迷迭香的加持,味道更佳浓郁,层次丰富,煎过的三文鱼皮脆多汁,百吃不厌❗️而且三文鱼含有丰富不饱和脂肪酸和优质蛋白质
该文章来自豆果美食达人作者鱼儿妈kiki
食材
三文鱼扒 1块
迷迭香 1根
黄油 10克
黑胡椒 适量
盐 2克
步骤
1准备好所需食材
2三文鱼用厨房纸吸干水分,放适量盐和黑胡椒碎盐一下
3锅中融化黄油,放入三文鱼和迷迭香煎9秒翻面
4继续煎9秒后,煎下侧面后出锅
5太鲜美了,有了迷迭香的加持味道更好啦END
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