空气炸锅菠萝咕咾肉的做法

菠萝咕咾肉摆成了【大力神杯】 是属于世界杯的狂欢 参与活动: #新年用力炸 生活多给力 与多力共创健康新年味#

空气炸锅菠萝咕咾肉的做法

食材

    菠萝 1/4个

    里脊肉 150克

    青椒 半个

    淀粉(裹肉) 10克

    鸡蛋 1个

    蚝油 1勺

    白醋 1勺

    蕃茄酱 3勺

    白糖 2勺

    淀粉(汤汁) 1勺

    清水 半小碗

方法/步骤

    1

    适量淀粉和鸡蛋混合后,肉切小块,裹上混合液;

    空气炸锅菠萝咕咾肉的做法

    2

    空气炸锅180度,15min;10min后翻面,如果有粘连,可以用筷子分开,取出备用。

    空气炸锅菠萝咕咾肉的做法

    3

    菜椒切小块,菠萝切小块泡盐水

    空气炸锅菠萝咕咾肉的做法

    4

    蚝油1勺,淀粉1勺,白醋1勺,白糖2勺,蕃茄酱3勺,半小碗清水,混合汤汁

    空气炸锅菠萝咕咾肉的做法

    5

    汤汁煮到冒泡

    空气炸锅菠萝咕咾肉的做法

    6

    放入菠萝,煮到再次冒泡

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    7

    放入彩椒和炸好的肉块

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    8

    搅拌均匀,收汁,出锅,撒芝麻

    空气炸锅菠萝咕咾肉的做法END

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