参与活动: #金龙鱼橄榄调和油 为爱下厨 七夕橄浪漫#
食材
米饭 3人碗
鸡蛋 2个
胡萝卜 半根
基围虾仁 20只
菠萝 半个
食用盐 少许
食用油 1勺
方法/步骤
1
我买的是凤梨,这个季节说无菠萝凤梨好吃的
2
生虾去虾线,然后,水开放进去煮熟
3
菠萝切2半如图,划开小叮
4
虾剥开虾仁,胡萝卜半根去皮切叮
5
胡萝卜叮和虾仁和菠萝叮如图备好
6
如图的菠萝取空
7
米饭放入一个生鸡蛋,戴一次性手套抓拌均匀,这样的米粒不粘。
8
如图鸡蛋分离的米粒
9
锅中烧油,油热放入一个鸡蛋煎炸好捞出备用
10
然后放入胡萝卜叮和虾仁,翻炒
11
放入备用的鸡蛋翻炒,加适量盐
12
再放入拌好的米饭来回翻炒,加盐适量
13
如图再放入菠萝叮来回翻炒,
14
如图菠萝炒饭,炒的干分离点即可出锅
15
好吃
16
菠萝炒饭,完美儿子超级爱吃!
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