夏日美味解腻开胃就吃一份“荞麦冷面什锦小蝶”，来上杯饮料加小啤酒喝上了，滿滿的仪式感来点新口味，吃吃喝喝解腻开胃健脾配上点小菜真舒服，用荞麦面制作冷面也是非常不错的吃法，添上麻酱，醋拌面，解署解腻选择适合自己的配菜，百合 、白蘑菇、牛肉片、鸡蛋、黄瓜、醋罗卜，来点冰西瓜吃的好有回味，夏天补充适量的维生素蛋白质氨基酸简单的吃法推荐，夏日开胃又解腻这个季节的味道还行么。

该文章来自豆果美食达人作者涓涓小溪长流水

食材

荞麦面 1包

鸡蛋 1个

百合 50克

白蘑菇 2个

酱牛肉片 100克

黄瓜 半根

醋罗卜 10克

冰西瓜 1碗

啤酒 1杯

花生酱 2勺

味达美清香醋 1勺

六月鲜轻盐10原汁酱油 1勺

步骤

1夏日开胃吃解腻食 荞麦冷面配小菜一碟 好味

2食材：荞麦面 百合 花生酱 鸡蛋 醋罗卜

3白蘑菇 黄瓜

4水开下面 并入百合

5在入白蘑菇

6入少许橄榄油

7荞麦面备好冰水捞一下，装盘百合蘑菇酱牛肉片黄瓜

8黄瓜直接加入六月鲜轻10

9再添上几个小蝶，喝上一杯小啤夏日一餐就是这样END