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豆干是豆腐干的简称,汉族传统豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中带韧,是中国各大菜系中都有一道美食。豆干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料。
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豆干的最常见的两种做法就是凉拌和炒制,所以今天教大家做一道豆干炒腊肉,这道菜做法简单,但是味道绝对不一般,一起看看具体的做法吧。
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豆干炒腊肉的用料如下:
豆干 四块、腊肉 一小块、青椒 一个、蒜 五瓣(切碎)、酱油 一勺、郫县豆瓣酱 两勺、姜 适量、葱 适量、鸡精 适量、盐 适量、食用油 适量。豆干炒腊肉的做法步骤如下:
步骤 1
准备好食材,腊肉、豆干切片,青椒切粗条。
步骤 2
油热后放入切成片的腊肉,中小火将腊肉煸成透明。
步骤 3
将腊肉放入一边,放入葱姜蒜和郫县豆瓣酱,小火炒出红油。
步骤 4
放入豆干。
步骤 5
放入青椒,放入一勺酱油、适量的盐和鸡精,开大火翻炒均匀即可出锅。
步骤 6
装盘,色香味美的炒豆干就做好了,看着是不是特别诱人。
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