【7-018】 这是一个夏雨天只想睡觉冇开火扒翻存稿的故事……又闷又热又昏暗的 ----- 2022.07.10
该文章来自豆果美食达人作者sure汪
食材
菜花 半个
洋葱 小半个
青椒 半个
素肉 自选
烤肉蘸料 自选
盐 可省
油 一点
步骤
1开火热锅加点油倒上提前收拾干净从根下刀劈小朵的散花菜
2稍微一煎划拉两圈，切上把洋葱丝或者拍两瓣蒜
3扒拉扒拉加两勺水，盖上盖子把菜花焖断生
4中火两三分钟的样子，开盖撒上把烤肉蘸料，就主料辣椒面糖盐果仁香料粉增香调咸淡那种
5咔咔翻匀扔上堆抽空切好自带调味的素肉排顺手揪朵花尝尝小心烫
6看情况补料调整下味道--瞅眼烤肉蘸粉配料表感觉欠啥看着添就成，完事儿撒上剩下的葱椒丝
7中大火翻匀烘出葱香料粉香就可以关火找盘往外挪随便瞅两眼吃着玩儿辣
8走了哟，明天见~
END
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