少油版鱼香茄子

少油版的鱼香茄子,其实很简单,多加一个步骤‼️酸甜微辣,软糯可口,下饭至极!

该文章来自豆果美食达人作者九九味

少油版鱼香茄子

食材

    茄子 500克

    熟肉丝 50克

    青椒 2根

    剁椒 适量

    郫县豆瓣酱 少许

    泡姜 适量

    蒜末 适量

    生抽 25克

    老抽 5克

    料酒 10克

    醋 28克

    糖 10克

    淀粉 5克

    菜籽油 适量

步骤

    1准备好所需的主要食材;做鱼香口,少不了剁椒和泡菜坛子里的仔姜;少油版鱼香茄子

    2将茄子洗净后切成1厘米左右的厚片,不能太厚也不能太薄;青椒切成小块;少油版鱼香茄子

    3准备好剁椒、熟肉丝、泡姜末、蒜末、少许郫县豆瓣酱;开始调鱼香汁:生抽15克、老抽5克、香醋28克、料酒10克、糖10克淀粉5克;少油版鱼香茄子

    4珐琅锅中小火烧热之后,转小火放入茄子片,无油煎至两面微微焦黄,盛出备用;少油版鱼香茄子

    5锅中倒入适量菜籽油,依次放入剁椒、泡姜、蒜末、郫县豆瓣酱炒出香味;少油版鱼香茄子

    6放入茄子、肉丝翻炒入味;少油版鱼香茄子

    7快好的时候放入青椒,淋上鱼香汁,充分翻炒均匀;茄子煎过之后,非常容易熟;少油版鱼香茄子

    8上桌之前撒上葱花即可。少油版鱼香茄子END

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