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茶树菇是一种非常好吃的菌菇类食材,其味道鲜美,茶树菇营养特别丰富,蛋白质含量高达19.55%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素等。茶树菇特有的鲜美味道和脆嫩的口感让人吃上一次就会忘不了,干锅茶树菇的做法是最普遍的,今天分享给大家茶树菇炒肉,这道菜做法既简单又好吃特别下饭。茶树菇炒肉的用料如下:茶树菇 200克、猪肉 100克、姜 一小块、蒜 四瓣、辣椒 四个、小米辣 2根、干辣椒 适量、花椒 适量、生抽 两勺、蚝油 一勺、白糖 一勺、食用油 适量。
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茶树菇炒肉的做法步骤如下:
步骤 1
猪肉切丝,依次加入水、料酒、老抽,水淀粉拌匀,腌制十分钟左右,下锅之前再加点油在碗里,姜蒜剁碎,小米辣和干辣椒切圈,和花椒一起放小碟备用,辣椒和红辣椒切丝 茶树菇洗净后,用厨房纸吸干水分,然后再撕成细丝。
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步骤 2
锅中倒油,等油温七成热时,将茶树菇下锅炸一炸,香味出来后关火把茶树菇盛出,一定要把油留在锅里。
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步骤 3
将就炸茶树菇剩下的油,把辣椒和红辣椒条都炸好捞出备用,不要炸太久,断生就好,这一步是为了让配菜也吸收茶树菇的香味,剩下的油继续下猪肉丝翻炒。
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步骤 4
肉丝变色就盛出备用,炒好的几样备用。
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步骤 5
锅里还剩了一点油,再加点油,放姜蒜,花椒,干辣椒,小米辣翻炒出香味。
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步骤 6
把备用的食材都倒进锅里,依次加入加两勺生抽、一勺白糖、一勺蚝油,大火翻炒均匀即可出锅。
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步骤 7
茶树菇炒肉就做好了非常好吃,还下饭,喜欢的朋友不妨试试。
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小贴士:
1:肉丝裹上淀粉可以让肉的口感更加细嫩。
2:茶树菇洗净必须得用厨房纸把表面水分吸干净,因为得下油炸。
3:很多小伙伴不知道油温怎样控制,什么时候是七成热呀,告诉你个小技巧,用筷子的一头放入油里,周围有大量气泡,并且有噼里啪啦的响声,这时候油温大概就是七成热了,最适合油炸东西了。
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