百香果被称为水果中的“维生素C之王”。每天吃一点百香果,可以减少对其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其含有的维生素C,具有美容养颜和抗衰老的作用。 百香果柠檬蜂蜜水功可以胃肠蠕动、润肠通便、抑制肠道内微生物生长、清除肠道内毒素、生津、清热化痰、解酒、保肝、美白、祛斑、美容养颜、延缓衰老、促进脂肪消耗、止咳、化痰、疏风散热、预防便秘,还有杀菌和消炎的功效。
该文章来自豆果美食达人作者是毅文麻麻啊!
食材
百香果 20个
蜂蜜 300克
柠檬 2-3个
小青柑 适量
步骤
1最近我很迷恋百香果的味道,每天都要吃上几个才过瘾!百香果,我只喜欢吃纯甜的味道!不夸张的说自从吃了这款纯甜的百香果.别的品种的百香果就不爱了!早上去水果市场搬砖,顺便买了箱纯甜的百香果回来,接下来我们就来制作吧!
2把百香果切开,满满的果肉,是不是很诱人?果肉挖出来备用。
3满满的一大碗。
4壳也不少哇!大概用了五六斤果子。
5接下来我们准备两个柠檬和十来个小青柑,打湿加盐搓,每个部位都要搓到,可以很好的去除涩味。
6搓完以后清洗干净,晾晒一会,把水份晾干。
7准备一个玻璃罐子,清洗干净,控干水份。
8把控干水份的柠檬和小青柑去头去尾,切片,去籽。切果子的刀和案板都不能沾水,我们可以提前用开水烫烫,然后控干水分。
9准备一罐蜂蜜。
10罐子最底下铺一层蜂蜜,接着铺如果柠檬和小青柑,再接着倒入一层百香果,以此类推,最后上面再铺上一层蜂蜜,盖上盖子,放冰箱冷藏三天以后就可以食用啦!每天可以拿出来摇晃一下,这样会更加均匀。
11这是摇晃过后的样子。
12三天时间到了!我们准备一个玻璃瓶!加上一些我们秘制的百香果。
13再加上一些水,喜欢冰一点的加上一些冰块!这样一杯纯天然的果饮就制作完成啦!猜猜是什么味道!偷偷的的告诉小伙伴们,是幸福的味道!喜欢的话你也试试吧!END
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