夏天气候干燥缺水，导致皮肤粗糙，这个时候就要给家人多吃一些少油少糖，清淡又营养丰富的蔬菜，分享一道简单快手的沙拉拌菜，不要太好吃哟！
该文章来自豆果美食达人作者月色家的小厨房
食材
苦苣 1把
小水萝卜 3个
小番茄 5个
溏心蛋 1个
玉米粒 50克
黄瓜 1根
蟹柳 4个
虾仁 5个
苹果醋 1勺
蜂蜜芥末沙拉酱 3勺
步骤
1首先备齐所有的食材，嘻嘻，水萝卜忘记拍照了。
2玉米粒放入锅中烫熟捞出沥干水分。
3蟹柳和虾仁也焯熟捞出沥干水分。
4苦苣撕碎，黄瓜和水萝卜切薄片，番茄和溏心蛋对半切开，蟹柳撕条。
5把所有食材，全部放入大一点的容器中。
6倒入冠利苹果醋。
7再倒入冠利蜂蜜芥末沙拉酱。
8所有的食材都放入后。
9搅拌均匀即可出盘。
10好吃不胖又滋补养生，喜欢的小伙伴们赶紧安排起来吧！
END
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