今天带来的是家常羹汤,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
豆腐 1块
鸡蛋 1个
小肠 2两
猪血块 1块
木耳 5朵
葱 1根
姜 3片
十三香 1勺
耗油 1勺
盐 2克
鸡精 1勺
香菜 1根
淀粉 3勺
海蛎子 200克
方法/步骤
1
熟食小肠和血块用放葱姜料酒的开水烫一下去除异味后切块。木耳泡好切丝,豆腐切小块。
2
准备好葱花姜末香菜段。不吃姜的可以切片,容易剔出。天寒地冻的日子,吃点姜还是比较有益健康的。
3
热锅冷油放葱姜十三香爆香
4
放小肠木耳煸炒一下
5
加耗油炒入味
6
加适量清水烧开,可以少放点糖提鲜。高血糖的朋友就免了吧。
7
加入豆腐再次煮开。
8
撒盐调味。准备好淀粉水。
9
加入淀粉水熬至棉绸后,一个鸡蛋打撒,转圈儿浇在汤汁上轻轻搅拌成蛋花,撒葱花香菜提味。
10
爱吃海鲜味的可以再加入原汁海蛎子肉,5秒左右关火,防止海蛎子煮老。香鲜暖胃的家常羹汤,每一口都是幸福。
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