又到了吃南瓜花的季节,怎么能少了这道南瓜花酿肉呢
食材
南瓜花 12朵
猪肉 150克
面粉 1.5勺
粘米粉 半勺
鸡蛋 1个
泡打粉 2克
方法/步骤
1
准备一把南瓜花
2
洗净后,打花芯和花蒂去掉,只要花瓣
3
三肥七瘦的猪肉,买肉的时候让老板打成肉沫,加入葱花,盐,鸡精,蚝油,淀粉,少许生抽
4
搅拌均匀
5
把肉馅酿入南瓜花内,压平一点,肉馅不要太厚,太厚不容易熟
6
全部酿好备用
7
一勺半面粉,半勺的粘米粉
8
小半勺的泡打粉,一个鸡蛋,少许盐和胡椒粉,少许油
9
加水搅拌成糊状,水慢慢加,不要太稀了
10
油五成热,筷子放进去起泡就行
11
南瓜花裹上面糊
12
放油里炸,火不能太大,以免花焦了,里面肉馅还没熟,开中小火就行,翻动一下
13
炸到金黄就可以捞出了,放两张吸油纸垫一下,吸掉一些油,家里有孩子的,可以配点番茄酱,孩子很喜欢吃,但是油炸的容易上火,孩子少吃点
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