炒四季豆时四季豆别直接下锅 多一个步骤 做出来香嫩翠绿还入味

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美味的家常小炒四季豆是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道美味,而且制作方法简单,即使是初学者也能轻松上手。小炒四季豆通常会搭配一些五花肉和红椒,增添了不同口味的层次感,让人回味无穷。

    01

    一、所需食材
    1. 四季豆:一把
    2. 五花肉:一小块
    3. 红椒:一个
    4. 蚝油:一勺
    5. 生抽:两勺
    6. 白胡椒粉:适量
    7. 姜片:三片
    8. 料酒:一勺
    9. 盐:一勺
    10. 淀粉:一勺

    02

    二、烹饪步骤
    1. 准备食材
    准备好您需要的食材。将四季豆洗净并切成寸段,将五花肉切成小块,将红椒切成丁,姜片切成丝。
    2. 腌制五花肉
    将五花肉块放入一个碗中,加入一勺蚝油、两勺生抽、一勺淀粉、适量的白胡椒粉和姜丝。将这些调料均匀地搅拌在一起,腌制大约十分钟,让五花肉入味。
    3. 处理四季豆
    将四季豆放入锅中,加入足够的水,然后加入适量的盐和食用油。将四季豆焯水,煮沸大约五分钟,然后捞起,放入冷水中冷却。这一步可以帮助去除豆腥味,同时也能使四季豆更容易烹饪和入味。
    4. 炒制小炒四季豆
    在一个热锅中,加入适量的食用油,然后加入蒜末炒香。接着将腌制后的五花肉块倒入锅中,翻炒至变色。
    5. 加入调味料
    在翻炒的过程中,加入一勺料酒,提香并增添风味。
    6. 炒制四季豆
    将焯水后的四季豆加入锅中,用大火迅速翻炒片刻。
    7. 加入红椒丁
    加入红椒丁,继续翻炒均匀。
    8. 调味完成
    加入一勺鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。
    9. 装盘
    将小炒四季豆装盘,搭配一碗米饭,美味的小炒四季豆就制作完成了。

    03

    这道小炒四季豆不仅色香味俱佳,而且富含维生素和矿物质,是一道美味又健康的家常菜。制作起来简单方便,适合各种场合,特别适合忙碌的工作日。无论是作为一道主菜还是配菜,小炒四季豆都能为您的餐桌增添色彩和风味。

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