诸暨人大多喜欢吃肉！吃肉才会有力气干活！诸暨人的餐桌上，一年四季红烧肉是常菜。年三十的餐桌上，红烧肉更是必不可少的，红与“鸿”，讨个彩头，鸿运当头呢！

食材

五花肉 750克

老抽 1勺

生抽 3勺

蚝油 1勺

料酒 2勺

盐 少许

零卡糖 3克

姜片 2片

八角 2个

香叶 2片

桂皮 1块

大葱 半根

方法/步骤

1

选一条上好的土猪五花条肉



2

洗净切块



3

用平底不粘锅，不加油，尽量把肥的一面平辅锅底



4

小火煎出油，煎至四面金黄色，如果你的肉足够肥，煎出太多的油可倒出锅，不然会太油腻！ 注意 ️别把肉煎得太干，煎太干肉会变硬，影响口感



5

春节期间大家餐桌上的食物非常的丰盛，肥胖、三高人群可要控制好饮食！ 家有高血糖病人，所以我的菜谱里一般都用零卡糖。 烧红烧肉时把大量的糖炒至焦糖色给肉着色，我这里就不选用了！ 加入老抽、生抽、蚝油、料酒翻炒，把肉炒至红色，不同品牌的老抽酱油色泽有差异，酌情控制！



6

加开水没过肉



7

准备配料，可随自己喜好添加其它



8

配料入锅，因老抽、生抽、蚝油都含有盐分，暂时先别加盐



9

中小火慢炖



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炖至水分少一半时，加少许盐、糖调咸淡（告诉厨房小白一个小窍门，红烧肉其实可以不加盐，直接用美味的生抽来调色调味也很好）



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中途大葱段炖软烂时捞出，不然易糊锅



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炖的过程中如果汤快干了，而肉还不熟，可再添加开水继续炖



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炖至1小时左右，小火慢慢收干汤汁



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只要你把汤汁收干了，肉自然就红了



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取出配料



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一盘美味红烧肉就成了



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上桌，每次回老家，一盘红烧肉总是被抢吃一空



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这样的红烧肉，有没有被诱惑？ 红烧肉是诸暨人的常菜，年三十的餐桌上，红烧肉是少不了的，红与“鸿”，讨个彩头，鸿运当头呢！

END