你们应该也发现了啊！ 我是特别喜欢做虾的。不管是做丸子、做饼还是做汤做馅，有了它的加持，口感和营养那都得翻上一番。

食材

虾仁 150克

胡萝卜 15克

玉米粒 40克

玉米淀粉 7克

方法/步骤

1

虾仁剁成虾泥，倒进大碗里，想省点事的用辅食机也可以。不过我更建议你们直接用刀剁，主要是手工剁的它的韧劲会更好，而且还会保留一些颗粒感，能锻炼孩子的咀嚼能力。



2

我还加了点配菜进来，提前焯过水的胡萝卜丁，还有即食的玉米粒。这俩都是营养特别好的高膳食纤维的食材。就不建议你们随意调换了。



3

调味不用整的太复杂，玉米淀粉、食用油、鲜菇粉就可以了。本身虾就是鲜的，再搭配玉米粒自带的清甜口感，简单调味就足够好吃了。



4

手上喷点油防粘，取适量的虾泥团成丸子。我做的这个个头比较大，要是小月龄的宝宝，可以做小点，更方便咀嚼和抓握。



5

做好了直接上锅蒸。大概蒸12分钟左右，熟透了就可以取出来吃了。

END