今天带来的是海鲜豌豆苗,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
豌豆苗 250g
鲍鱼(鲜虾) 10克(个人口味酌情增减)
粉丝 少许
葱花 少许
姜 2片
生抽 1勺
盐 少许
鸡粉 1勺
香油 少许
花生油 少许
方法/步骤
1
1、豌豆苗摘掉老茎
2
2、锅中烧开水,放入豌豆苗加一小勺盐,稍烫捞出,过两遍凉水;
3
3、粉丝用开水泡软;
4
4、鲍鱼或者鲜虾处理干净;
5
5、鲍鱼切条,切葱花、姜片;
6
6、粉丝、豌豆苗攥干水分备用;
7
7、锅中倒油,油开放入葱、姜爆出香味,加入鲍鱼爆炒至变色,到少许生抽翻炒均匀;
8
8、将豌豆苗、粉丝倒入锅中翻炒几下,顺锅边加少许水防止粘锅,喜欢喝汤的可多加入水,加入盐、鸡粉,淋入少许香油翻炒均匀即可。
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