全麦是现代生活的健康主食，煮的红豆，没有添加砂糖，用葡萄干增加营养和口感。这款黑全麦豆包是由内到外的健康。学起来吧！
该文章来自豆果美食达人作者一生赢的理想幸福模样
食材
有机黑全麦粉 300g
酵母 4g
葡萄干 60g
红豆 100克
步骤
1和白面粉一样，正常发面一个小时，有蜂窝状
210个豆包雏形，可以圆形，可以捏褶，自由发挥
3上锅，二次醒发至两倍大
4上汽20分钟左右好了，好诱人啊
5多么可爱的包包，我要吃掉它
END
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