果蔬沙拉的做法

这个季节正是柚子大量上市的季节,柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值,且可入药。早餐就用柚子来做一道健康、美味、减脂的沙拉吧。快手早餐不仅要营养丰富,还要简单美味,这道果蔬沙拉推荐给你。果蔬沙拉的做法果蔬沙拉的做法果蔬沙拉的做法果蔬沙拉的做法果蔬沙拉的做法

食材

    柚子 半个

    熟鸡蛋 1个

    核桃 2个

    生菜 少许

    吐司片 2片

    香肠 2根

    芝士粉 少许

    沙拉酱 适量

步骤/方法

    1准备食材。果蔬沙拉的做法

    2香肠切薄片。果蔬沙拉的做法

    3吐司切小块。果蔬沙拉的做法

    4锅内倒入少许食用油,煎熟香肠片。果蔬沙拉的做法

    5吐司块入煎锅稍微煎一下比较脆香。果蔬沙拉的做法

    6柚子去皮掰小块。果蔬沙拉的做法

    7核桃取核桃仁。果蔬沙拉的做法

    8鸡蛋去皮切块。果蔬沙拉的做法

    9生菜清洗干净撕成小块。果蔬沙拉的做法

    10混合所有食材,加入适量芝士粉。果蔬沙拉的做法

    11挤上沙拉酱即可食用。果蔬沙拉的做法END

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