广东非常传统的一道家常菜,老少皆宜,鱼汁咸鲜浓郁,而且健康美味!
食材
草鱼腩 500g
豆豉 1.5克
姜蒜末 10克
葱花 少许
蒸鱼豉油 2勺
蚝油 1勺
白糖 2小勺
鸡精 少许
白胡椒粉 1克
料酒 半勺
盐 1克
生粉 1.5勺
方法/步骤
1
先把鱼腩洗干净,滤干水分,在鱼腩上划两刀,便于入味,放入盐和生粉腌制十分。
2
把姜蒜葱头豆豉切成末备用
3
在热锅里放入10ml油,烧热
4
把热油倒入姜蒜末的碗里,然后在碗里放入蒸鱼酱油、白糖、蚝油、鸡精、白胡椒粉和料酒拌匀备用
5
把调好的豉汁均匀淋到鱼腩上面
6
放入蒸箱或烧开水的锅里,100度蒸8分钟
7
蒸熟后洒上葱花即可,简单美味的豉汁蒸鱼腩就完成了。
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