夏天到了,推荐大家这款能健脾祛湿的红豆薏仁养生粥,经常食用对身体养生有帮助哦。
该文章来自豆果美食达人作者哎哟人家害羞嘛
食材
红豆 40克
薏仁 40克
小米 30克
黑米 30克
燕麦 30克
步骤
1准备这些食材
2淘洗干净后,加入适量水,放入大宇电压力锅中。
3选择煮粥或煲汤模式,30分钟左右就可以吃到美味养生的五谷粥了。
4我这个大宇电压力锅,4升容量挺大,配有两个内胆,很实用。
5用电压力锅煮出来的粥,软烂可口,特别好吃。END
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