健脾祛湿红豆薏仁养生粥

夏天到了,推荐大家这款能健脾祛湿的红豆薏仁养生粥,经常食用对身体养生有帮助哦。

该文章来自豆果美食达人作者哎哟人家害羞嘛

健脾祛湿红豆薏仁养生粥

食材

    红豆 40克

    薏仁 40克

    小米 30克

    黑米 30克

    燕麦 30克

步骤

    1准备这些食材健脾祛湿红豆薏仁养生粥

    2淘洗干净后,加入适量水,放入大宇电压力锅中。健脾祛湿红豆薏仁养生粥

    3选择煮粥或煲汤模式,30分钟左右就可以吃到美味养生的五谷粥了。健脾祛湿红豆薏仁养生粥

    4我这个大宇电压力锅,4升容量挺大,配有两个内胆,很实用。健脾祛湿红豆薏仁养生粥

    5用电压力锅煮出来的粥,软烂可口,特别好吃。健脾祛湿红豆薏仁养生粥END

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    2024年04月02日
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