因为父母都高血脂血糖,但是很喜欢吃面粉,所以只能用燕麦面粉做东西(医生说燕麦降血脂可以吃)这是自己改良的比较酥脆的燕麦粉饼干,和普通低筋面粉口感差的不算太多,就是粗糙一点
食材
黄油 60克
糖 25克
鸡蛋 70克
玉米淀粉 40克
燕麦粉 130克
奶粉 50克
牛奶 60克
方法/步骤
1
黄油隔水融化
2
加入糖搅拌至融化
3
加入鸡蛋搅拌至混合均匀(有部分蛋清混不匀也没关系)
4
加入奶粉搅拌均匀(最好能筛,没筛的我表示搅了半天……)
5
筛入玉米淀粉搅拌至无颗粒
6
筛入燕麦粉,倒入牛奶,用硅胶铲揉成团然后用手揉匀
7
铺油纸,将面团分3团分别擀压成3mm左右薄片,然后用模具压出形状(忘记拍照了) 我手法不好,压出的3-5mm都有,按厚薄分了两炉烤
8
烤箱170度烤17-25分钟,看上色状态(我家的烤箱不太好,里面外面受热不均,我是烤17分钟拿出最里面的有些焦黄的饼干,剩下的再烤5分钟)烤至健康漂亮的颜色就可以啦!
9
成品,烤箱是真的不太行……但是奶香味能盖过燕麦味,还是很香的!
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