新鲜的竹笋切成片简单一炒 脆嫩爽口 你吃过吗

优质回答

竹笋,又称笋或闽笋,是一种多年生常绿草本植物,其可食用部分为初生、嫩肥、短壮的竹芽。将新鲜的竹笋切片后,简单地炒一下,就能制作出脆嫩爽口的"小炒笋片"。这道菜的口感脆嫩爽口,深受人们喜爱。

    01

    一、竹笋的营养价值
    竹笋因其丰富的营养成分而被誉为"素食之王"。它含有丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素P以及钙、磷、钾、钠、镁、铁、铜等矿物质。

    02

    二、制作材料:
    鲜竹笋一斤
    青椒一个
    泡椒适量
    姜、蒜、葱

    蚝油一勺

    03

    三、制作步骤
    1. 将鲜竹笋洗净切片。
    2. 将竹笋片放入开水中焯水(加入少许盐),以去除苦涩味,捞出后沥干备用。
    3. 将姜、葱、蒜和泡椒、青椒切丝。
    4. 在锅中倒入适量油,烧热后加入所有作料,用小火炒香。
    5. 加入竹笋片,炒约两分钟,中途适量加盐,待起锅前加入蚝油提鲜。
    这样,香脆嫩口的小炒笋片就做好了。看起来特别简单易做,是不是很诱人呢?

    04

    通过简单的炒制,竹笋的鲜嫩口感得以保留,搭配姜、蒜、葱和泡椒、青椒的调味,更加提升了其风味。这道小炒笋片不仅简单易做,还充满了健康营养,适合作为一道美味的家常菜品。如果你喜欢竹笋的清脆口感,不妨尝试一下这道美味的小炒笋片,相信会给你带来美好的味蕾体验。

温馨提示:经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
免责声明:本文转载来之互联网,不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。
转载请注明出处:https://www.baikejingyan.net/af6f2VW8CAQRYBVQ.html

打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023年10月25日
下一篇 2023年10月25日
single-end

热门经验

single-end

相关经验

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:baikejingyan@gmail.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信