社会的发展越来越快，现在的城市里工作方面的压力越来越大，而且很多人面临着不同的竞争压力，特别是男性，不仅仅工作要表现好，也要注意外表的形象，这样才可以提高自己在职场的工作效果。

工具/原料

男性

自身调节

方法/步骤

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第一、男性工作者注意自身的外表是很关键的，你气宇轩昂的话，那么你得到领导欣赏的机会就会增加，所以大家平时要注意自己的个人保养，每天早晨起来要稍微的打扮一下自己，这不仅仅是女性专利，男性也要注重。



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第二、男性皮肤比较粗，所以男性的毛孔也比较大，这样容易出现皮肤的黑头，这样的情况下很影响你的形象，建议大家用洁面乳清洗面部，每天坚持的话，效果会很不错。



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第三、男性的肺活量和饮食量要比女性大很多，这样的情况下男性的嘴里难免有味道，口香糖很多人觉得是最佳方法，其实是错误的，建议大家每天刷牙的时候要注意刷舌头，这样男性才可以避免嘴里的异味。



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第四、男性身体的容易发挥一些比较大的气味，这是因为男性的身体汗腺比较发达的原因，作为男性每天上班的时候一定要稍微给自己喷一些香水，这样你的形象就会给人很好的感觉，注意香水不要过多，这样会适得其反。



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第五、男性的牙齿很关键，整体洁白的牙齿给人一种很好的印象，特别是业务工作的朋友们，洁白牙齿的微笑，往往会令你的顾客感到愉快，这点你自己可以试试就感觉到了，大家可以用橘子皮磨成粉刷牙，这样你的牙齿就会很白。



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第六、男性的气质百分九十来自自己的身体，你有一个健壮的身体，可以给自己的同事和领导一种安全感和可靠的感觉，所以男性要经常健身锻炼，保持自己的身体强健，这样才可以工作表现更好。



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第七、任何一个男人要有一定自制力，任何时候不要连说话，不要说一些闲话，特别是单位的某一个人的事情，绝对不要乱说，这样会使大家对你的影响迅速下滑，大家记住一定要管住自己的嘴巴。



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第八、做一个好的职场男性也要有一个良好的工作习惯，每天最好提前十分钟就开始工作，下班的时候稍微晚一些下班，这样久而久之你就会得到领导的喜欢，长期养成这样的习惯，你的竞争力自然会加强。

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