早起吃姜当吃人参，姜在好不建议多吃
食材
姜 500克
白糖 250克
冰糖 150克
方法/步骤
1
准备一斤姜，板姜 黄姜 仔姜都可以。板姜和黄姜要选择嫩一点的，吃的才会没有那么辣。
2
去皮清洗干净
3
切成厚薄均匀的薄片用水浸泡几个小时，期间换几次水。姜有点老的最好多浸泡一些时间，在多换几次水，这样可以去除姜的辣味，如果喜欢吃姜的辣味的这一步可以突略。换下来的水可以拿来烧好来泡脚哦
4
在用不粘锅洗干净到一小碗水，放冰糖熬成糖水加入白糖，在把清洗干净沥干水的姜片放入。这个时候还可以开中大火炒姜片，要多翻炒姜还要出一些水。
5
等炒到糖水变少了变粘稠了，就关小火这哈要不停的翻炒。
6
等糖水更粘稠姜片有一点点起糖霜了关火
7
关火后工作还没有完，还要继续不停的翻炒这个时候就是炒出糖霜的时候了
8
直到炒到糖水炒干全部炒成糖霜包裹姜片这样就可以了到出来放凉，装瓶每天早上来三片一天都感觉暖暖的
END温馨提示：经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明：本文转载来之互联网，不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处：https://www.baikejingyan.net/afbf0VW8CAQdWB14.html
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