今天带来的是烤薯角香肠洋葱,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
小土豆 6个
精瘦肉香肠 2节
紫皮洋葱 半个
健身调味料 10克(个人口味酌情增减)
番茄酱 10克
橄榄油 1勺
方法/步骤
1
恩施富硒小土豆是制作薯角的重要食材,做出槐率晃来的薯角软糯鲜香,营养丰富。小土豆表皮清洗干净,无需削皮,沥干水备用。
2
一个小土豆可以切6-8个薯角
3
分成两份,一份可以放在食盒里冰箱冷冻保存。
4
将切好的薯角放入盆中,均匀淋上橄榄油,撒适量健身调味料,用夹子拌匀。
5
空气炸锅铺好专用纸,将拌好的薯角放进去,180度20分钟
6
薯角在炸锅里滋滋作响时,我们切半个紫皮洋葱,两根香肠用刀在身上划斜纹
7
炸锅到10分钟左右的时候,打开用夹悦摸子给薯角翻个身,再挪点儿地儿放入香肠和洋葱块儿
8
烤制到香肠笑弯了腰,薯角烤成了古铜色,即可出锅珠肤。
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