通过学习我们可以突破自己，不断地进阶，打破认知格局，在规律的工作之外成长和提升。如何实现高效学习？其实最重要的是找到学习的方法。

工具/原料

手机、电脑、书本

思维导图、Office办公软件

方法/步骤

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首先我们来了解一下几个学习的误区：

1、为什么学，怎么学？没有目标，盲目学习，三天打鱼，两天晒网；

2、碎片化学习，不够系统，缺乏方法，没有形成一个系统的知识体系；

3、只学不用，没有去实践，没有去做行为的改善；

4、没有内化，没有养成总结的习惯，知识永远是别人的，并没有形成自己的理解；

5、没有计划，学习不连贯，想到什么学什么；



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有哪些学习的方式？如下图：从被动学习到主动学习，所保留的内容知识量会有所不同，听讲、阅读这些最常见的学习方式，通常容易过后就忘记，所以内容保留量是最低的；最有效的学习方式通常是将学过的知识通过实践、总结、再输出分享。



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学习的时候一定要做好笔记，可以利用思维导图，Office等办公软件进行辅助，整理并且结构化知识点。输出分享是最好的成长方法，那么有哪些可以输出的渠道呢？例如我们现在分享的经验，写文章专栏写博客，与别人主题讨论，专题演讲，再到实践，层次会逐步提高。



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学习的原则：高效的学习要完成一个闭环的流程，从明确自己的学习目标开始；然后建构知识体系，形成一个系统的认知；再到实践应用，不断的练习取得成功实践；最后完成总结输出，将别人的知识内化为自己的知识，并输出自己的学习和实践成果，方便了解自己的学习进度以及进行下一阶段的学习计划。参考下图整理的五个维度：



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那么高效学习的方法有哪些呢？

1、搭建框架，像书籍目录一样，先有一个大纲，再分成几个模块，通过完善内容后，形成一套完整的知识体系。我们以本问题如下图举例：



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2、做内容填充，围绕目录下的每一章进行主题学习，系统的学习流程有以下六个步骤：

①、搜索知识，要找到自己想要学习的这个领域最优秀的专家榜样的知识体系，系统的进行学习和模仿；

②、建构知识，倾听阅读理解知识点，通过做总结和笔记，结构化知识点，形成一个模型

③、应用实践，学完之后输出相应的实践计划，不断的去刻意练习，直到自己取得了成功实践

④、复盘总结，当学习和实践都完成之后，要进行相应的总结，这是一个真正将别人知识内化为自己知识的一个过程。

⑤、输出分享，输出自己新总结的知识并分享给他人。分享是最高级的学习，这个知识不仅是我们的，而且还成为了对别人有帮助的知识

⑥、通过系统化的总结和分享后，形成学习模型

⑦、下一步学习计划，我们每完成一次主题学习之后，就要提前去计划好。下一步的学习主题计划。



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3、勤优化，建立每月或每季度优化的习惯：

①、是删除过时的或者已经没有用的知识；

②、是增加新的知识；

③、是改进不足或者错误的知识；

④、及时反馈，通过反馈，分析实际成果，验证并且优化。

你所需要的就是不断重复这个过程并且坚持，那么你就找到了成功的核心算法。

END

注意事项

每个人都应该掌握高效学习的方法论，在有限的人生当中，不断升级自己的能力，去实现自己的价值。

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