工具/材料
小米50克,南瓜70克,红枣适量,枸杞10克。
操作方法
01
把小米、红枣、枸杞准备好。
02
把食材放到水里跑洗干净。
03
南瓜去皮,切成小块。
04
用锅装2碗水左右煮沸。
05
放小米、红枣、枸杞进去,用勺子搅拌一下盖上盖子用小火炖。
06
炖10分钟左右,打开盖子放南瓜进去。
07
再炖10分钟左右,加1勺香油,适量的盐搅拌均匀就可以食用了。【也可以选择放糖的】
温馨提示:经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。免责声明:本文转载来之互联网,不代表本网站的观点和立场。如果你觉得好欢迎分享此网址给你的朋友。转载请注明出处:https://www.baikejingyan.net/af349VW8CBgJRBlQ.html