夏天怎样才能不打瞌睡?

夏天天热,人容易困乏,要想办法做一些自己想做的事,才不会打盹,下面就说说夏天怎样才能不打瞌睡。

操作方法

    01

    看喜欢的小说
    夏天困的时候,可以找一本自己喜欢的小说看看,精彩的情节会让你看得入神,就不觉得困了。

    02

    做手工
    夏天,当你困的时候,可以做手工来解乏,可以自己做一件精美的手工艺品,也可以陪孩子做一件手工,当手工做成的时候,欣赏着自己做的手工,满满的成就感,一点也不困了。

    03

    多运动
    夏天,人之所以会困,是因为太闲,所以,要多运动运动,让自己精神起来,运动之后,身体的每一部分都是舒服的,自然就不会打瞌睡了。

    04

    喝茶或咖啡
    夏天,如果你总是打瞌睡,那么就沏一杯茶或咖啡,茶或咖啡都有提神的作用,喝了精神倍增,就不会打瞌睡了。

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