海带排骨汤是一道传统名菜。下面，我们来看看海带排骨汤具有哪些功效和作用吧。
操作方法
01
预防甲亢
海带中含有碘物质，该物质能够有效地预防甲亢病的发生，因此，平时可以常喝些海带排骨汤。
02
降低三高
海带排骨汤还具有降低高血压、高血脂、高血糖的作用，年纪大的人有可能会患有三高病症，可以常喝些海带排骨汤。
03
预防癌症
海带还具有抑制癌症发生的作用，因此，经常喝些海带排骨汤能够预防癌症的滋生。
04
预防骨骼疏松
排骨中富含钙物质，能够促进骨骼的发育，平时经常喝些海带排骨汤能够预防骨质疏松症状的发生。
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