孕妇作为特殊的群体，她们的出行安全是每个家庭所关心的，准妈妈无论是上班还是出门做别的事，难免会遇到人多杂乱的情况，无论是乘坐公共交通工具或者私家车都应该多注意，孕妈妈一定要学会保护自己。

乘坐公共交通工具的安全提示

1

避开上下班高峰期出行，当公交车发动时，不要追赶，也不要与别人争抢车门、座位，以免造成危险。



2

站累了或是车上过于拥挤时，可以请别人给你让个座位，也可请司机售票员帮忙找个座位。



3

选择汽车靠前、靠窗通风的位置，这样可以减少颠簸，恶心时也可以深呼吸一下窗外的新鲜空气，以免发生意外。



4

乘坐地铁需要进行安检，这时孕妈妈可以绕过安检仪器，将手提包交给安检人员，让他们帮助自己安检，以避免辐射。

END

自驾车的安全提示

1

避免在凹凸不平或弯曲的路面行驶，更不要快速行驶，以防紧急刹车碰撞到腹部。



2

不要长时间开车或坐车，坐的时间太久，长期处于一个姿势，会使得准妈妈腰部受力增大，致使腹部压力过大，可能引发流产。而且，长时间处于震动和摇摆之中很容易疲劳，颠簸状态还可能不正常腹痛。



3

一定要系上安全带，安全带的肩带置于肩胛骨地方，不要紧贴脖子，肩带部分应该以穿过胸部中央为宜，腰带应置于腹部下方，不要压迫到肚子。

END

注意事项

乘车时，应随身携带个塑料袋，以免孕吐无法控制。