中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是我国传统的医学理论体系。本人出于对中医的爱好，自学了一下中医，结合他人的建议，总结出了一些关于自学中医的心得体会。

工具/原料

《中医基础理论》

《中医诊断学》

方法/步骤

1

准备工作

学中医之人一定要备有中医的天赋。天赋来自本能，先天具来的素质，具来的这方面灵感与悟性。天生的爱好与兴趣发于内心。



2

启蒙阶段

虽然本身已经对中医有了一定的兴趣，但因为基础为零，所以最开始要从本科教材《中医基础理论》入手，先大体了解中医的基本知识。另外中医是一门医学，是一门治疗人的医学。所以要想学习中医，我们就该知道人体五脏六腑在什么位置，长什么样，有什么用等，建议买一张张人体结构图挂在家里。这样方便学习。



3

入门阶段

启蒙后就要开始正式打基础了。这个阶段有点枯燥，有很多知识需要记忆，因此还是要看现代白话文的著作，有了前面的兴趣和一定基础，是可以坚持下来的。这个阶段教材，我看的是《中医诊断学》，通过这本书可以了解中医诊断的基本方法。



4

升华阶段

这一阶段要在前面的基础上，继续学习《中药学》、《方剂学》、《中医内科学》以及传统的医疗典籍，学习比较系统的中医基本学说，常用中药的药性等等。《思考中医》是李阳波先生和刘力红先生两代人的经验总结，可以说写的是中国的中医古文化，虽然有些偏激和义愤填膺，但书的质量绝对一流。另外，在这一阶段，可以初步的接触一些草药，初识一些药性，对学习会很有帮助。



5

实践阶段

把《中医基础理论》、《中医诊断学》、《方剂学》、《中药学》、《内科学》这五门中医学课程学完后，就可以在中医老师的帮助下看病开方了，当然，你的第一个病人天经地义的就是你自己，注意，千万要避开有毒性的中药，用药以平和的为主，一步步来。这一阶段，也是学中医最重要的阶段。



6

总结

学中医最有效的办法就是跟在一个好中医的身边，边学习理论边跟着实践，不然你把书读的滚瓜烂熟也没有用的，中医相对来说比较抽象，只有跟老师边学理论边实践才会能很好的理解，也比较容易接受抽象的知识，按照这样的学习方法学习，相信大家都能在中医学系中得到满意的收获。

END

注意事项

学习中医还得了解精气血神等构成我们人体和维持我们人类生命的一些基础物质的关系。需要懂得他们在我们人体中起到什么作用，和他们的内在联系。家里面可以买本中医基础相关方面的书籍看看。

学习了中医基础，还要学习一些中药材相关方面的知识。必须懂得中药材的功效，禁忌等。这个你可以通过从书上学习到。或者有条件的话，可以去药厂学习学习。这样效果来的快。