现代社会应酬躲不过喝酒,再好的酒量,也是肝在替你遭罪。
醉酒其实就是酒精中毒,酒大伤身。
肝不好,脾气就大,身体也虚,久而久之,对自己对家人都不好。
那么如何能简单的解酒护肝呢?
今天就分享一个简单实用的护肝解酒茶【葛花茶】
工具/原料
葛花10克
蜂蜜2勺
方法/步骤
1
取葛花10克,加入清水200毫升,煮水大概15分钟
(一般咱们买到的都是干葛花)
2
煮好水以后,加2勺蜂蜜,如果喜欢甜的也可以3勺。
3
葛花茶,在喝酒前15分钟喝下去,可以提前在肝和胃形成保护膜,护肝养胃,增大酒量。喝酒过程中或者喝完酒喝一样可以快速解酒,保护肝脏。
END注意事项
葛花宁少放别多放,浓茶增加心脏负担
【葛花茶】只是解酒护肝的辅助,能少喝还是要少喝
平时还是要加强锻炼,增强体魄
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