想自杀怎么办 如何打消轻生的念头

每个人都可能遇到痛苦,以至于我们经常会看到关于轻生的新闻,无论是起源于玻璃心还是真的苦难深重,每一个生命都应该从生死挣扎线上被劝告回来。如果你有轻生的念头,请看完小编的建议。

想自杀怎么办 如何打消轻生的念头

工具/原料

    思考、忍耐

方法/步骤

    1

    思考死亡的感觉

    你不要幼稚地以为死亡就真的一了百了,濒临死亡的感觉其实比活着更加痛苦。你仔细想想,活着最多也就是局部地区遭受疼痛,而濒临死亡时,不但全身每一个细胞都要经历毁灭性的疼痛,而且等着你的,是一个未知的世界,万一那里更加恐怖无情,你连回头路都没有了,留在这个有香花绿草和灿烂阳光的世界,比去那里好多了。

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    2

    追溯轻生的根源

    从第一步走过来,如果你对人世还有那么一丝留恋,就来好好想想你到底遇到了什么问题,非要轻生。这些问题普遍就是以下几种:为情所困、为钱所困、孤苦伶仃无所依、病痛折磨、矫情作死。你先对比以下你是哪种,然后跳到下面的对应步骤。

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    3

    为情所困

    你可以换个角度看问题:爱情就是大脑分泌多巴胺的结果,有效期不会超过三年,多巴胺在产生前和消失后,就真没什么非君不可的冲动和说法了,你不会傻到为了这不超过三年的冲动,赔上一生的寿命的,何况你所中意的类型,世间也的确会有数万个选择。所以,坚持一下,活到三年以后,你再重新选择天时地利人和的中意对象,就皆大欢喜了。

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    4

    为钱所困

    不管你是挣不到钱压力山大,还是负债累累无从偿还,你都可以去看一部电视剧,叫《胡杨女人》,向女主角学习那种不被巨债压垮、还能东山再起的胡杨精神,重建强大的内心以后,再给自己争取到足够的时间,哪怕是贷款或者从摆地摊做起,讲究技巧好好经营,也是有机会赚到足够的钱的。

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    5

    孤苦伶仃无所依

    如果你一个亲人朋友都没有,觉得人生无望,你可以去结识朋友,大多数人都是乐于施善与人的,只是友谊的深浅程度取决于你个人的性格人品,因此你要多多学习为人处世和如何获得别人的喜欢,这些网络上到处都是,很容易学到。

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    6

    病痛折磨

    如果你正深受病痛折磨,那你更加需要付出超于常人的乐观和积极,必须忍耐,必须成功对抗病魔。你要明白,对抗病魔成功了,你才会重获健康和幸福,如果你轻生了,之前的痛苦统统白受了,一点回报都没有。至于医疗费用,更不应该成为你轻生的理由,你可以求助亲人朋友或者义捐平台,甚至新闻媒体,还有每个地方都存在的志愿者,这些群体都会尽全力帮助你的。

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    7

    矫情作死

    你要小心弄假成真,最后真的付出生命的代价。你可以找很多事情来做,觉得生活缺乏刺激,可以去游乐场逛逛鬼屋,觉得自己不够出名,可以去做做网络主播,总之,创造条件让自己的生活变得更加丰富多彩,而不是围绕着黑暗的气氛打转,装哥特族。

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