在生活中，一年中总有几天鼻子不听自己使唤，老流鼻涕，小编教您几招，绝对见效。

工具/原料

鼻炎药

生活常识

方法/步骤

1

搞清症状 对症下药

流涕不止首先肯定是感冒了，但要分清是受凉引起的，还是病毒引起的，对症下药，感冒好了，自然不流了。



2

鼻炎引起 赶快消炎

如果体温正常，不咳嗽，也没有其他症状，就是一直流鼻涕，那有可能是鼻炎，吃一些鼻炎的药，如鼻炎宁，或者去找大夫看一下。



3

多喝水，注意保暖休息

充分休息，调养身体，别着凉，身体好了，抵抗力上去了，病也就自然病退了。



4

配合食疗，效果更好

如生姜红糖水，蜂蜜梨水，三辛食物（葱姜蒜）等，能有效减轻。



5

其他方法如鼻子穴位按摩法、大葱插鼻子、温水泡脚等，也能有效缓解。

END

注意事项

如果觉的身体也有不适，请及时就医，是正解。

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