操作方法
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冬天是呼吸道传染病的高发期,这种疾病往往是空气中的病毒或者飞沫传播,预防此类传染病就要注意不要去人太多的地方,如果可以的出门尽量佩戴口罩,这样可以有效的预防。
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冬天的流行性感冒也是不容忽视的,如果是身体本身比较差的小伙伴,可以在家中备好感冒药,在感冒有苗头的时候就可以吃药然后压制住。在天气晴朗的时候可以出门走走锻炼身体,这样可以强身健体预防感冒。
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要勤洗手,手上的细菌是非常多的,有时候我们摸了不干净的东西又去触碰口鼻的话是很容易感染的。所以就算天气再冷我们也一定要洗干净手哦~
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冬天还要注意保暖,有的人身体不好,只要稍微冷到了,就容易得流行性感冒,所以冬天可以穿厚点,帽子、围巾、手套都可以戴上,不要为了风度不要温度哈。
特别提示
还可以多喝热水,这样可以让我们的身体暖和起来。
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