父母年纪大了，生活起居都不方便，需要孩子们的悉心照料，那作为子女，应该怎样照顾年迈的父母呢？

方法/步骤

1

给予心理上的关怀和支持，当父母年迈时，照顾是照顾，但力所能及的事一定要让父母尝试自己做，一方面让父母在活动中保持大脑和肢体的灵活协调，另一方面也让他们有价值感，并非老不中用，身体上可以衰老，但心理上要保持健康；



2

饮食要合理、均衡，不能以为他们牙不好了，对吃不好的菜就排斥拒绝，只吃肥肉、鱼糕、蛋类这些柔软的东西，这样会导致营养摄取不全面影响身体健康，我们可以变相地想办法，蔬菜咬不动了，可以将水果和蔬菜打成果汁，给老人们补充维生素，也可以将五谷杂粮做成豆浆，补充老人们必须的营养元素；



3

在父母无法弯腰时，帮助他们洗头洗澡，保持个人卫生，避免皮肤瘙痒；



4

及时帮助父母购买生活必需品，帮助她们解决后顾之忧；



5

定期帮助他们做好房间的清洁卫生，特别是擦洗玻璃、拖地、清洗被褥等体力活，避免父母劳累过度，体力不支，出现摔倒、骨折的意外；



6

对有慢性病的父母，要及时督促他们按时、按量服药，特别是高血压患者，一定不能大意；



7

经常陪父母聊聊天，说说笑话，陪她们散散步，让他们身体好的同时，能时常保持愉悦的心境，觉得生活有意思。

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