父母年纪大了,生活起居都不方便,需要孩子们的悉心照料,那作为子女,应该怎样照顾年迈的父母呢?
方法/步骤
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给予心理上的关怀和支持,当父母年迈时,照顾是照顾,但力所能及的事一定要让父母尝试自己做,一方面让父母在活动中保持大脑和肢体的灵活协调,另一方面也让他们有价值感,并非老不中用,身体上可以衰老,但心理上要保持健康;
2
饮食要合理、均衡,不能以为他们牙不好了,对吃不好的菜就排斥拒绝,只吃肥肉、鱼糕、蛋类这些柔软的东西,这样会导致营养摄取不全面影响身体健康,我们可以变相地想办法,蔬菜咬不动了,可以将水果和蔬菜打成果汁,给老人们补充维生素,也可以将五谷杂粮做成豆浆,补充老人们必须的营养元素;
3
在父母无法弯腰时,帮助他们洗头洗澡,保持个人卫生,避免皮肤瘙痒;
4
及时帮助父母购买生活必需品,帮助她们解决后顾之忧;
5
定期帮助他们做好房间的清洁卫生,特别是擦洗玻璃、拖地、清洗被褥等体力活,避免父母劳累过度,体力不支,出现摔倒、骨折的意外;
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对有慢性病的父母,要及时督促他们按时、按量服药,特别是高血压患者,一定不能大意;
7
经常陪父母聊聊天,说说笑话,陪她们散散步,让他们身体好的同时,能时常保持愉悦的心境,觉得生活有意思。
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