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张浩，今年16岁，1米71，长得白白胖胖的，看得出他们家伙食很好，一个人的体型抵俩小姑娘。虽然他现在不高，但要知道，三年前他可是班里最高的，当时就1米7了，还高高瘦瘦的，小脸长得又白又俊，成绩又好，很受老师喜欢。三年过去了，张浩的个子就长了一厘米，一开始妈妈以为孩子是营养跟不上，就给孩子补各种营养，钙、蛋白质、锌……什么都补了，应该什么也不缺了，咋还是长不高？妈妈心想，于是领孩子去医院看了医生，医生经过观察与问诊，略带歉意地表示，孩子青春期都快结束了，而且出现的几个特征预示着孩子身高可能无法再发育了，还表示家长不愿意相信的话可以去检查骨骼线闭合状况。

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果然，张浩的骨骼线已经闭合，发育成型，身高恐怕很难继续增长了。
医生表示：孩子的这几个时期发育速度快，需要注意
1、第一阶段：0~2岁。婴儿刚出生的平均体长为50厘米左右，在出生后的一年内增长最快，平均一年能够增长25厘米左右，第二年大概能增长10厘米。
2、第二阶段：3岁~青春期前。这个时期，孩子的身体发育主要受到生长激素和甲状腺激素的影响，但增长速度比较慢，大约每年增长5~7厘米。
3、第三阶段：青春期。男女生青春期年龄有一定的差异，女生多为8~12岁，男生在10~13岁左右开始进入青春期。

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孩子在青春期停止发育的特征有哪些呢？
1、身体横向发展
正常情况下，孩子的身体在发育期间应该是纵向发展，向上蹿的。假如孩子越来越胖，体内脂肪会影响到生长激素的分泌，影响长高，这个时候说明孩子可能发育期已经结束，不会再长高了。
2、第二性征发育完成
如果其他同龄的孩子还在变声期，或者刚开始长胡子、来月经、性器官开始发育，但自己的孩子早就已经完成发育，那说明孩子的青春期早于其他孩子开始，也会提前结束。
3、生长变缓、停滞
不论在哪个生长阶段，孩子的身高都会有所增长，如果你发现孩子半年都没长一厘米或者几年长了一厘米，那就要小心了，这可能是发育停滞的情况，说明骨骼已经接近闭合，无法再长。

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在孩子的关键发育期，做好这两件事，孩子方能安心长个儿！
1、消化吸收
时至今日，大部分的孩子当然不是因为营养不良而长不高，恰恰相反，很大可能是因为补的营养太多，但孩子却消化不良，无法吸收，也就无法发育长高。
因此，我们应该多注意孩子的消化与吸收，可以吃一些山药、山楂、鸡内金等利于消化吸收的食材，也可以直接选择含有这些食材在内的综合营养素，保护胃黏膜，对消化系统很有好处。
2、坚持运动
之前有新闻报道过一个青春期的女孩因为天天跳绳，所以长高了好多。这足以说明运动对孩子身体的重要性，不仅能够强筋健骨，增强体格，还可以促进骨骼的发育，帮助孩子长高。当然，前提是要骨骼还未闭合的情况下。可以选择球类运动、跳绳、摸高等有氧运动。
除了要注意消化吸收与运动，闲暇之余，家长们也可以带孩子出门晒晒太阳，紫外线能够合成维生素D，促进钙吸收。