操作方法

01

人参，相信大家都知道人参是属于大补的食材，吃了以后能够促进血液循环，等到妈妈生完宝宝之后如果吃人参的话，很多情况下都会导致受损的血管不能更好的愈合，而且还有可能会出现流血不止的情况，因此生完宝宝七天以内，千万不要去吃人参。

02

鹿茸，对于中医方面来说，鹿茸虽然是不错的补品，还能治疗子宫寒冷和阳痿等情况，不过由于产后有出现阴气不足和阴学血气损等情况，要是这个时间段急着吃鹿茸的话，此时就会导致阳气梗王，还有可能会造成不规则出血，所以这个时候最好不要立即吃鹿茸。

03

炖母鸡，如果想要让妈妈的乳汁得到更好的分泌，肯定要多吃点催乳的食物，此时最好不要吃母鸡，因为母鸡里面所包含的雌激素会导致催乳的效果不是很好，而且还会导致妈妈出现奶水不足的情况，甚至还会没有奶水。

04

鸡蛋，对于刚刚分娩的朋友来说，几个小时以内最好不要吃鸡蛋，这是因为妈妈在分娩的时候，妈妈消耗的体力比较大，这样就会出现汗多和体液不足的情况，从而导致消化能力下降，如果这个时候吃鸡蛋的话， 不是很容易消化，而且还会增加肠胃负担。同时在月子期间也最好不要吃太多的鸡蛋，如果摄入太多的蛋白质，这样就会导致肠道里面积累太多对人体有害的化学物质，很容易出现头晕目眩和昏迷等情况，一般来说每天吃四个鸡蛋左右即可。

05

麦乳精，因为麦乳精里面有麦芽酚和麦芽糖的成分，其实这两种成分对于普通人来说可以起到补脾胃的效果，不过对于刚刚生完小孩的妈妈来说，如果此时吃麦乳精的话，就会造成产后出现回乳的情况。

06

花胶，虽然花胶是非常不错的补品，而且还含有丰富的蛋白质，跟鱼翅和燕窝相比营养一点都不会差，素来就有着八珍的美誉。不过由于产妇在生完小孩身体还是蛮虚弱的，并不适合马上吃花胶，而且应该选择慢慢进补的方式。

07

高脂肪浓汤，因为妈妈产后需要补充很高的热量，不过千万不要选择高脂肪的浓汤，这主要是因为高脂肪的食物不仅会导致胃口变差，还会导致身材出现肥胖的情况。如果乳汁里面含有超高的脂肪含量，还有可能会导致宝宝无法消化，从而造成腹泻的情况。