坐月子出虚汗怎么办

很多孕妈妈分娩后都会出虚汗,尤其是经过剖腹产的孕妈妈。出虚汗孕妈妈应该怎么做呢?

大部分的出虚汗都是比较正常的,是产后自然排出多余体液的方式。如果产后一周后,还是大量出汗,伴随发冷等情况,就是属于病态的,需要就诊了。

坐月子出虚汗怎么办

方法/步骤

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    由于怀孕期间要供给胎儿营养,所以母体的体液要比正常时期多很多。产后自然主要会以出汗的方式排泄已属多余的体液。出汗就是一种排除水分的方法,如果没有伴随其他症状,产后出虚汗应该是正常现象。

    产后经常出汗是常见的,在医学上称为产褥汗,一般只需要合理营养,正常哺乳即可。

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    产后有虚汗,也称为盗汗,多因产后气血耗伤,或阴虚内热,阴阳失调,阳浮不敛,迫汗外泄所致.产后身痛,包括关节酸痛,麻木,重着,肿胀,下肢乏力不便行走等表现.主要由于产后气血虚弱,风寒湿邪乘虚而入引起的.。

    这些也可以通过食疗的.主要选用活血通络作用的食物.如当归生姜羊肉汤,虎骨酒,黄芪木瓜鸡(鸭)脚汤,胡椒炖猪蹄,牛膝猪筋汤,桑枝薏米猪蹄汤等.

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    血虚身痛造成的:可以用 葱白紫苏饮:葱白100克,紫苏叶15克,红糖50克.先用水煎葱白,紫苏叶,再去渣留汁,加红糖调服.每日1剂,连服5日

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    风寒身痛,可以用防风苡米煎:防风10克,苡米30克.水煎饮,每日3次.连服1周.

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    产后诸虚、发热、自汗。用人参、当归,等分为末;另以水三升,加猪腰子一个(切片),糯米半合,葱白二个,煮米至熟。取汁一碗,将人参、当归药末调入煎汤,饭前温服。

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    产后自汗、大热、气短、腰脚剧痛。用当归三钱,黄芪、白芍药(酒炒)各二钱,生姜五片,加水一碗半,煎至七成,温服。

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    每个产妇产后都会出虚汗的,挺正常的。不出汗倒是个问题。多吃点红糖,芝麻,桂园虽然比较补,如果恶露还没尽,就不能吃,会增加出血量的。  多吃点大补的东西补补身体,用生姜水擦身,不容易受风,效果也比较好。

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    产后调养是一个漫长的过程,只有缓补徐进才有利于机体的恢复。

    END

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